Atme dich frei, glücklich, gesund, wertvoll, erfolgreich, entspannt, wohlhabend …
Wie kann das gehen?
Wie kann ich mich frei atmen?
Was hat Atmen mit Glücklichsein zu tun?
All das erfährst du in meinem „Atme dich frei!“ Praktikum, in dem ich dir nicht nur erkläre, warum das funktionieren kann, sondern auch wie es dir in den unterschiedlichsten Situationen gelingt.
Du lebst so, wie du atmest!
Du kannst dich in deinem Leben unfrei, klein, arm, krank, unglücklich und erfolglos fühlen – und dementsprechend wirst du deine wundervolle Atmung kaum ausschöpfen.
Oder du erkennst die Tatsache:
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- dass du in Wahrheit frei bist – und kannst dich frei atmen,
- dass du in Wahrheit groß bist, viel größer als du dich oft fühlst – und kannst dich auch in deine wahre Größe atmen,
- dass du in Wahrheit reich bist – und kannst dich in Fülle und Wohlstand atmen,
- dass du in Wahrheit gesund bist – und kannst dich in die Heilung atmen,
- und dass dich heiter, glücklich und liebevoll atmen kannst…
Würde dir all das gefallen?
Dann sieh dir zur Einstimmung mein Einladungs-Video an:
Deine Atmung ist nicht nur eine lebenswichtige Funktion, die deinen Organismus ausreichend mit Sauerstoff versorgt – vor allem dein Gehirn hat einen großen Sauerstoffhunger, denn es verbraucht rund 25% des Sauerstoffangebotes.
Sondern deine Atmung kann eine ganze Reihe von physischen, mentalen und emotionalen Funktionen fördern, wenn du lernst, sie dafür einzusetzen.
In diesem Praktikum zeige ich dir, wie du deine Atmung bewusst einsetzen kannst, um:
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- deine Spannungen zu lösen,
- deinen akuten und chronischen Stress zu meistern,
- dein Lachen und Lächeln wiederzufinden,
- deine ideale Entspannung zu erlangen,
- deine Chakren auszugleichen und zu aktivieren,
- dein Loslassen zu erleichtern,
- deine Selbstheilungskräfte zu fördern,
- deine beiden Gehirnhälften zu integrieren,
- dein vegetatives Nervensystem auszugleichen…
Profitiere jetzt von meinem liebevoll zusammengestellten Atme dich frei! - Praktikum um nur 35€.
Ein Sprichwort aus Frankreich sagt:
Es braucht zwei Fenster, damit ein Luftzug entsteht.
Natürlich müssen diese beiden Fenster geöffnet sein – und analog dazu wirst du all die wertvollen Empfehlungen dieses Praktikums nur dann für ein bewussteres und erfüllteres Leben nützen können, wenn sowohl dein Geist als auch dein Herz offen sind.
Aber wenn du empfänglich bist für diesen „frischen Wind“, wirst du enorm viel aus meinen Tipps profitieren.
Dann kannst du dein enormes Potenzial – also deine Stärken, Fähigkeiten und Talente – als Homo Sapiens Sapiens ausschöpfen, indem du auch deine Atemkapazität bewusst ausschöpfst.
All das wird dir möglich, wenn du lernst, deine Atmung bewusst einzusetzen – ganz im Sinne Buddhas, der sagte:
So du zerstreut bist, lerne auf den Atem zu achten.
Und eine Sufi-Weisheit erinnert uns daran:
Jeder Atemzug ist eine Perle von unschätzbarem Wert.
Sei deshalb aufmerksam und hüte jeden Atemzug gut.
Die Atemzüge sind gezählt.
😍 Diese „Atme dich frei!“ Praktikum enthält: ☺️
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- 11 inspirierende und leicht nachvollziehbare Videos.
- 21 PDF Reports mit gut verständlichen Erklärungen, wie du deine Atmung über deine Sauerstoffversorgung hinaus nützen kannst
- 4 Audios mit wohltuenden Meditationen, in denen ich dich mit meiner Stimme begleite.
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Wer ist deine Begleitung?
Als ursprünglich ausgebildete Medizinerin bin ich heute vor allem in der Persönlichkeitsbildung tätig: in meinen zahlreichen Ratgebern sowie in Seminaren und der Einzelberatung vorwiegend hochsensibler, hochsensitiver Scanner Persönlichkeiten, Empathen und alleingeborener Zwillinge.
Mein Lebenscredo ist dabei immer:
Wir brauchen nicht über uns selbst hinaus zu wachsen, wir sind groß genug. Es reicht, wenn wir damit aufhören, uns kleiner zu machen, als wir sind – aber auch anderen nicht mehr erlauben, uns klein zu machen. Damit nehmen wir unsere wahre Größe ein.
Und dabei kann uns unsere Atmung höchst hilfreiche Dienste erweisen.
Zögere nicht, dir dieses Praktikum zu gönnen – auch wenn dich dein innerer Saboteur davon abhalten möchte, weil er meint, all das, was ich dir hier in Aussicht stelle, sei gefährlich. Er ist kein guter Ratgeber – und das weiß ich aus jahrelanger leidvoller Erfahrung, weil er mich die längste Zeit meines Lebens in meiner Atmung eingeschränkt hat. Weil er mich stets klein gehalten und in der Entfaltung meines Potenzials gehindert hat.
Aber seit mir dies klar geworden ist, hat sich das Blatt gewendet – nicht zuletzt, weil ich nun sehr bewusst meine Atmung einsetze, um meinen Stress zu meistern, mein Selbstwertgefühl zu stabilisieren und mein Homo Sapiens Sapiens Gehirn zu nützen, um mein Potenzial zu entfalten.
Und genau das kann auch dir gelingen, wenn du bereit bist, deinen Atem nicht nur für die Sauerstoffversorgung zu nützen.
Gönne dir dieses erfrischende und bewusstseinserweiternde Praktikum und lass dich von seiner erstaunlichen Wirkung überraschen!
Was sagen jene, die bei diesem Praktikum mitgemacht haben?
TatjanaEs ist erstaunlich, was unsere Atmung alles kann. Das hätte ich nie gedacht. Seit ich dieses Praktikum mitgemacht habe, atme ich viel bewusster. Ich halte immer wieder inne in meinem Alltag und gönne mir ein paar ganz tiefe Atemzüge. Aber ich nütze meinen Atem auch für all das, was ich hier gelernt habe. Vor allem finde ich es gut, dass diese Empfehlungen alltagstauglich sind. Und dass sie Spaß machen.
Sabina S.Nach diesem Praktikum ist mir bewusst, wie flach ich immer atme. Und ich ertappe mich immer wieder dabei, den Atem anzuhalten, wenn ich sehr konzentriert bin. Allein diese Erkenntnis ist schon wertvoll.
Außerdem habe ich viele wertvolle Anregungen bekommen und setze die meisten davon auch um. Vor allem auch weil mein inneres Kind Freude daran hat.
Alles in allem bin ich sehr froh, dieses Praktikum mitgemacht zu haben; und werde mir gern auch noch andere Praktika aus dieser Reihe gönnen.
Häufig gestellte Fragen:
Was passiert nach der Bestellung des Online-Praktikums?
Nachdem du dieses Praktikum bezahlt hast, erhältst du deine Zugangsdaten per Email zugeschickt.
So erhältst du Zugang zu Videos, PDFs und Audios.
Für wen eignet sich dieses Online-Praktikum?
Wenn du wissen möchtest, wozu du deine Atmung – neben deiner Sauerstoff-Versorgung – noch aller nützen kannst, wirst du in diesem Praktikum viele wertvolle Anregungen finden.
Wie läuft das mit der Zahlung ab?
Die Zahlung ist völlig unkompliziert. Du kannst selbst zwischen Sofort-Überweisung, PayPal oder Kreditkarte wählen. Der Betrag wird nur einmalig abgebucht und es sind auch keine versteckten Kosten enthalten. Die Bestellung läuft sicher über Digistore24.
Mit welchem Gerät kann ich die Meditationen abspielen?
Egal ob am Computer, Tablet, Smartphone, MP3-Player oder Audioanlage, du erhältst die Audiodateien im gängigen MP3-Format, welches so ziemlich jedes halbwegs moderne Abspielgerät lesen kann.