📘 GLÜCKSFRAGEN zur guten Nacht:

Stimme dich mit den richtigen Fragen auf eine erholsame Nacht ein!

GlĂŒcksfragen zur guten Nacht helfen dir, deine GlĂŒckshormone zu mobilisieren, die die stĂ€rksten Gegenspieler deiner Stresshormone sind.

Und da Stress der fatalste SchlafrĂ€uber ist, hilft dir das tĂ€gliche Spiel mit diese Fragen, rascher einzuschlafen, besser durchzuschlafen und eine bessere SchlafqualitĂ€t zu erreichen, sodass du morgens ausgeruhter und in besserer Stimmung in den Tag startest – und diesen auch besser meisterst.

Spiele tĂ€glich vor dem Einschlafen mit deiner aktuellen GlĂŒcksfrage und öffne dich nicht nur fĂŒr die bewusstseinserweiternden Antworten, die dir dazu in den Sinn kommen; sondern vor allem fĂŒr die emotionalen und mentalen Prozesse, die sie in dir auslösen – und die dir einen erholsamen Schlaf bescheren!

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