Nervt dich dein Gewicht?
Weil es ganz und gar nicht deinem Ideal entspricht?
Obwohl du schon allerlei versucht hast?
Und dich teilweise gar gequält hast?
Nur um endlich dein Wunschgewicht zu erlangen?
Fragst du dich, ob es nicht doch wirksame Hilfe gibt?
Hilfe zur Selbsthilfe?
Und bist du bereit, dafür neue Wege zu gehen?
Mein Wunschgewicht in 7 x 7 Tagen?
Ist das wirklich möglich?
Und das auch noch spielerisch, leicht, mit Freude und Humor?
Fragst du dich das mit großem Zweifel?
Aber sei ehrlich:
Wäre das nicht schön?
Nun, ich kann dir vielleicht nicht versprechen, dass du in 7 x 7 Tagen deine Wunschfigur erreicht hast, wenn du massiv übergewichtig (oder auch extrem untergewichtig) bist – das wäre unseriös.
Aber was ich dir versprechen kann, ist, dass du – wenn du meine einfachen und alltagtauglichen Empfehlungen für einige Wochen konsequent umsetzt – bereits in absehbarer Zeit die ersten Effekte erkennen kannst. Und das wird dich motivieren, dabei zu bleiben, um tatsächlich dein vernünftiges Wunschgewicht zu erreichen!
In diesem 7-Wochen-Programm begleite ich dich Tag für Tag auf deiner Reise zu einer neuen Körper-Bewusstheit – und damit zu deinem Wunschgewicht.
- Möchtest du aufhören, deine Emotionen in dich hinein zu fressen?
- Und dadurch unkontrolliert zuzunehmen?
- Wünschst du dir eine neue, gesündere Einstellung zu deinem Körper?
- Willst du deinen Stress lösen, der dich zu dick gemacht hat?
- Oder auch zu dünn?
- Bist du bereit, deinen Humor zu Hilfe zu nehmen?
- Und dich aus deiner dickmachenden (oder abmagernden) Selbstsabotage zu befreien?
Dann öffne dich für eine neue Lebensphase, in der du das Gesetz der Resonanz nützt, um deinen Körper mit Klugheit und Wertschätzung neu nach deinen Wünschen zu modellieren!
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper, so heißt es. Aber es ist auch umgekehrt: für einen gesunden Körper braucht es einen gesunden Geist – und das bedeutet: ein gesundes Denken und eine gesunde Einstellung.
Was erwartet dich?
- Zur Einstimmung erkläre ich dir die Zuordnung meiner Empfehlungen zu den einzelnen Wochentagen
- und helfe dir, deinen Körper mehr wertzuschätzen;
- dann bekommst du meine jeweilige Tages-Empfehlung
- sowohl die Erklärung im Video
- als auch die Empfehlung als PDF
- und teilweise mit alltagstauglichen Kurzmeditationen;
- und als Bonus bekommst du noch die Erklärung einer wertvollen Technik
- samt einem wohltuenden Text dafür
- sowie eine heilsame Meditation, die du dir immer wieder anhören kannst…
Wenn du meine Anregungen umsetzt, öffnest du dich für eine neue Lebensphase, in der es nicht mehr gilt, deinen Körper zu bekämpfen, weil du dich seinen Launen ausgeliefert fühlst; sondern in der du ein partnerschaftliches Verhältnis zu deinem wunderbaren (und das ist er tatsächlich!) Körper mit gegenseitiger Wertschätzung gewinnst – und dann wird es dir um vieles leichter fallen, dein Wunschgewicht zu erlangen und dann auch zu erhalten.


