Lachst du viel in deinem Alltag?
Und findest du leicht Zugang zu deinem Humor?
Oder kommt dir im Alltag das Lachen oft abhanden?
Weil dein Stress stärker ist als dein Humor?
Hast du früher mehr gelacht als heute?
Und wünschst du dir wieder mehr Heiterkeit im Leben?
Weil dir klar ist, wie gesund Lachen, Lächeln und Schmunzeln sind?
Lachen ist die beste Medizin, das weiß der Volksmund seit eh und je. Aber seit einiger Zeit erforschen auch Mediziner all die heilsamen Wirkungen unseres Lachens und bestätigen das, was wir schon lange fühlen.
In meinem Lach Praktikum kann ich dein Lachen nicht aus seinem Dornröschenschlaf wecken – ich bin weder Kabarettistin noch Komikerin.
Aber ich kann und werde dir helfen, dein Lachen wiederzufinden. Dazu erkläre ich dir, warum es dir nicht mehr so leicht zugänglich ist wie in deiner Kindheit und wer der größte Feind deines Humors ist.
Aber ich zeige dir auch wertvolle Techniken, um deinen Alltag mit mehr Lachen, Lächeln und Schmunzeln zu bereichern.
Dabei habe ich einen machtvollen Widersacher – deinen inneren Saboteur oder Schweinehund, der fürchtet, die Kontrolle über dich zu verlieren, wenn du dich zu sehr deinem Humor hingibst.
Daher liefere ich dir plausible Argumente, um dich zur Meisterung dieses Humor-Killers zu motivieren. Dann kannst du deinen Humor wieder in Besitz nehmen; und bist zugleich besser gegen deinen Stress gefeit, weil dein Lachen deine Glückshormone mobilisiert – und diese sind die besten Antagonisten deiner Stresshormone.
Aber dein befreites Lachen hält noch viel mehr Geschenke für dich bereit, also gönne dir dieses Lach Praktikum – ich freue mich auf dich!
Was erwartet dich?
- Nach der Einstimmung
- und einer kleinen Standortbestimmung
- mache ich dich mit der Gelotologie – der Wissenschaft vom Lachen – bekannt.
- Du erfährst 20 Geschenke deines Lachens
- und wo in deinem Gehirn dein Humor sitzt
- sowie die Wechselwirkung zwischen Stress und Lachen.
- Du lernst, dein Lächeln bewusst zu aktivieren
- und bekommst Tipps für die Mobilisierung deines Humors.
- Als Bonus bekommst du meine wohltuende „Lächel-Reise“
- und mein Lach-Spiel
- sowie die Empfehlung eines regelmäßigen Lach-Tages.
Zögere nicht, sondern sei bereit, dein Leben mit mehr Lachen und Lächeln zu erfüllen und damit auch andere anzustecken und gönne dir dieses erfrischende Lach Praktikum!
Was passiert nach der Bestellung?
Nachdem du diesen Kurs bezahlt hast, kannst du dir eine PDF mit dem Kurs herunterladen! So erhältst du Zugang zu den Videos, PDFs und Audios.
Wie läuft das mit der Zahlung ab?
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