Lebensfreude als ProduktivitÀtsfaktor
Lebensfreude ist eine fĂŒr alle Ebenen unseres Seins sehr wertvolle Emotion, die wir allerdings viel zu selten nĂŒtzen.
Wenn wir in unserer Lebensfreude schwingen, haben wir unser gesamtes menschliches Potenzial zur VerfĂŒgung: auf mentaler Ebene werden wir zum Homo Sapiens, als der wir ursprĂŒnglich angelegt sind. Auf körperlicher Ebene sind wir entspannt und zugleich voller VitalitĂ€t. Und auf emotionaler Ebene werden uns Zufriedenheit, WertschĂ€tzung, Dankbarkeit, GlĂŒckseligkeit und natĂŒrlich Liebe zugĂ€nglich.
Auf diese Weise wird auch unsere ProduktivitÀt entfesselt, die unter dem Einfluss unserer Stresshormone auf ein Minimum reduziert ist.
Dieses Buch zeigt leicht praktikable und gut in den Alltag integrierbare Wege auf, wie wir unsere Lebensfreude wiedergewinnen und mehr und mehr unser Leben davon bestimmen lassen können. Dies sichert uns nicht nur mehr ProduktivitĂ€t, sondern auch umfassende Gesundheit und nicht zuletzt glĂŒcklichere und erfĂŒlltere Beziehungen.