📘 Hochsensibel das Leben meistern und authentisch Nein sagen lernen

Als HSP leben und sich selbst akzeptieren und das Selbstbewusstsein stärken

Band 1 Hochsensibel das Leben meistern und als alleingeborener Zwilling Nein sagen lernen ist ein Wegweiser in Richtung mehr Authentizität und wendet sich vor allem an hochsensible und hochsensitive Personen, die unter dem Sprachfehler leiden, nicht „nein“ sagen zu können.

Das Buch zeigt auf, woher diese Abgrenzungsschwäche kommt, und was dagegen zu tun ist. Darüber hinaus bietet es zahlreiche Techniken und Strategien zur Lösung dieser Blockade; und damit zur Befreiung aus der Selbstsabotage.

Ein kleiner Exkurs in die Vergangenheit lässt die zugrundeliegenden Ursachen verstehen und motiviert – nach einer kleinen Standortbestimmung –, zu neuen Ufern aufzubrechen: zu einer neuen, konstruktiveren Lebenseinstellung und bewusst gewählter selektiver Wahrnehmung auf all das, was das Selbstwertgefühl stärkt.

All jenen, denen noch nicht bewusst ist, dass sie eine HSP – eine hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit – sind, sich aber sehr wohl mit diesem Sprachfehler, nicht „nein“ sagen zu können identifizieren können, bietet dieser Ratgeber plausible Erklärungen, die ihnen eine neue Klarheit schenken; sowie zahlreiche wertvolle Anregungen, die ihnen den Weg zu umfassender Potenzialentfaltung und Selbstverwirklichung ebnen.

Als Buch zB bei Amazon bestellbar.

Als eBook zB hier erhältlich – dazu gibt es sogar eine Meditation als Bonus!

Hochsensibilität – erkenne und lebe sie!

❓ HSP Test – bin ich hochsensibel?

Hochsensitivität und Hochsensibilität