Richtiges Laufen – wie geht das?

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Richtiges Laufen macht dich glücklich, gesund und klug Dieser Beitrag kann und soll keinen ausführlichen Lauf-Ratgeber für richtiges Laufen mit somatischem Schwerpunkt ersetzen. Aber er führt dir wesentliche Punkte vor Augen, die du berücksichtigen solltest, wenn du mit dem Laufen weiterlesen Richtiges Laufen – wie geht das?

Lebenswert 365 – was steckt dahinter?

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Wann ist das Leben lebenswert? Lebenswert? Ein lebenswertes Leben? Und das 365 Tage im Jahr? Lass mich diese Frage auf den 3 Ebenen unseres menschlichen Seins reflektieren. Und mit meinen Gedanken vielleicht auch dich zum Nachdenken anregen! Körper-Ebene Wohlgefühl Wenn weiterlesen Lebenswert 365 – was steckt dahinter?