Zufriedenheits-Test für mehr Wohlbefinden und Erfüllung

Zufriedenheits-Test für einen konstruktiven Neubeginn Zufriedenheits-Test? Was ist ein Zufriedenheits-Test? Wünschst du dir mehr Zufriedenheit im Leben? Oder erlaubst du sie dir nicht? Und hast eher eine Abwehr dagegen? Weil du Angst hast, sie würde dich stagnieren lassen? Also an weiterlesen Zufriedenheits-Test für mehr Wohlbefinden und Erfüllung

BodySense – dein Körper als Brücke zum Bewusstsein

BodySense hilft dir, deinen Stress aus eigener Kraft zu regulieren BodySense – was bedeutet dieser Begriff? Über den Körper zum Bewusstsein? Können Muskeln und Gefühle miteinander kommunizieren? Und was hat dies mit deinem Wohlbefinden zu tun? Aber auch mit Glück weiterlesen BodySense – dein Körper als Brücke zum Bewusstsein

Regelmäßig laufen im aeroben Puls-Bereich – welche Vorteile bringt das?

Regelmäßig laufen braucht Disziplin, aber es lohnt sich! Regelmäßig laufen bringt dir zahlreiche Vorteile. Und vielleicht kann ich dich dazu motivieren, wenn ich dir diese vor Augen führe. Es gibt hier bereits einen Beitrag zum Thema „Laufen“. „Richtiges Laufen für weiterlesen Regelmäßig laufen im aeroben Puls-Bereich – welche Vorteile bringt das?