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Nein sagen lernen – wie heile ich den Sprachfehler nicht nein sagen zu können? Nein sagen zu können scheint eine Kunst zu sein. Vor allem für jene, die immer andere wichtiger nehmen. Und sich selbst zurücknehmen. Denn für sie ist Nein sagen lernen und das Ja wirklich ehrlich meinen weiterlesen
Buch schreiben – ein spannendes Abenteuer Buch schreiben? Ist das ein Thema für einen Blogbeitrag? Ich denke ja. Denn es gibt viele Menschen, die ein Buch schreiben wollen. Aber irgendwie stehen sie sich selbst im Weg. Einerseits weil sie an Buch schreiben – willst du dein Buch schreiben? weiterlesen
Nonverbale Kommunikation ist oft ehrlicher als verbaler Austausch Nonverbale Kommunikation erweitert das Spektrum enorm. Denn sie macht rund 85% unseres Austausches aus. Ist im Grunde also wesentlicher als verbale. Hast du meinen letzten Beitrag gelesen? Wenn nicht, dann findest du Nonverbale Kommunikation braucht ebenso Bewusstheit wie verbale weiterlesen
Bewusste Kommunikation braucht Aufmerksamkeit Bewusste Kommunikation ist ungemein wichtig für uns als Homo Sapiens. Aber was ist bewusste Kommunikation? Was ist bewusste Kommunikation? Und gibt es auch unbewusste Kommunikation? Genau damit werden wir uns hier befassen. Und ich hoffe, dass Bewusste Kommunikation braucht Hinwendung und Wachheit weiterlesen
Selbstbewusstsein ist weit mehr als allgemein angenommen Selbstbewusstsein wird als Begriff meist falsch verwendet. Denn wem ordnen wir ein gesundes Selbstbewusstsein zu? Wenn wir sagen: “Na, der hat aber ein ganz schönes Selbstbewusstsein!” Doch meist jemand, der ein ausgeprägtes Selbstwertgefühl Selbstbewusstsein wird oft falsch verstanden weiterlesen
Deine Zufriedenheit zu finden ist mehr als nur wohltuend! Deine Zufriedenheit ist ein Geschenk mit Holschuld. Sie ist ein Geschenk, weil sie auf allen Ebenen heilsam ist. Und zwar für deinen Körper ebenso wie für dein Gefühlsleben. Aber auch für Deine Zufriedenheit solltest du in allen Bereichen deines Lebens finden weiterlesen
Inner Winner Journey – eine wohltuend verjüngende Reise Inner Winner Journey? Was ist die Inner Winner Journey? Und was ist der Inner Winner Circle? Für mich ist die Inner Winner Journey eine ganz besondere Reise. Und speziell Fabian Ries ist Inner Winner Journey – Soma Breath – Fabian Ries und Soma Breath weiterlesen
Innerer Schweinehund oder unterwegs mit angezogener Handbremse Innerer Schweinehund ist einer unserer Persönlichkeitsanteile. Allerdings spreche ich lieber vom inneren Saboteur. Denn dieser Begriff drückt deutlicher aus, was er tut. Er sabotiert uns und hält uns klein. Und zwar um vieles Innerer Schweinehund – Selbst Verhinderer in Aktion weiterlesen
Zurückweisung muss keinen Stress erzeugen Zurückweisung tut den meisten von uns weh. Aber muss das wirklich so sein? Woran liegt das? Hast du dich das schon einmal gefragt? Wie geht es dir, wenn du eine Zurückweisung erfährst? Also ein Nein Zurückweisung zu erfahren, muss nicht weh tun weiterlesen
Corona-Reflexionen sind hilfreich gegen Hilflosigkeit Corona-Reflexionen begleiten mich seit Beginn dieser Pandemie. Und ich finde sie hilfreich. Vor allem dann, wenn ich mich machtlos fühle. Was ich im Grunde ja nicht wirklich bin. Denn ich bin niemals den Umständen ausgesetzt. Corona-Reflexionen – Sinn in der Pandemie finden weiterlesen