Dein guten Abend Ritual schenkt dir gesegneten Schlaf

Dein guten Abend Ritual? Was soll dir das bringen? Dein guten Abend Ritual hilft dir, deinen Tag gut abzuschließen. Aber es stimmt dich auch auf ein gute Nacht ein. Und sichert dir einen heilsamen Schlaf. Sowie nachhaltige Regeneration. Und wohltuende weiterlesen Dein guten Abend Ritual schenkt dir gesegneten Schlaf

Dein guten Morgen Ritual lässt dich gut in den Tag starten

Dein guten Morgen Ritual mobilisiert deine Glückshormone Dein guten Morgen Ritual sichert dir mehr Erfolg und Gelingen. Wie startest du deinen Tag normalerweise? Hältst du dein guten Morgen Ritual ein? Oder erlaubst du deinem Alltag, dich sofort in Besitz zu weiterlesen Dein guten Morgen Ritual lässt dich gut in den Tag starten

Urlaubsgefühl erhalten – ein wichtiger Vorsatz für deinen Alltag

Urlaubsgefühl erhalten solltest du unbedingt, denn es schenkt dir Glückshormone Urlaubsgefühl erhalten kannst du, wenn du dir das bewusst vornimmst. Und dann auch meiner Anregungen befolgst. Du musst nicht alles in deinen Alltag aufnehmen. Sondern suche dir jene Empfehlungen aus, weiterlesen Urlaubsgefühl erhalten – ein wichtiger Vorsatz für deinen Alltag

Wertschätzung macht dich resonant für weiteres Wertzuschätzendes

Wertschätzung ist eine sehr hohe Schwingung mit vielen positiven Wirkungen Wertschätzung ist ein emotionaler Zustand, der in vielerlei Hinsicht wertvoll ist. Einerseits macht sie dich magnetisch für Positives. Und zwar sowohl für Begegnungen, als auch für Situationen. Wenn du Wertschätzung weiterlesen Wertschätzung macht dich resonant für weiteres Wertzuschätzendes

Lebensfreude wiederfinden kannst du, wenn du weißt, wie es geht

Lebensfreude wiederfinden – ein Projekt, das sich lohnt! Lebensfreude wiederfinden schenkt dir nicht nur ein gutes Gefühl. Sondern es lässt dich erst wieder zum Homo Sapiens Sapiens werden. Nein, das zweite „Sapiens“ ist kein Tippfehler. Denn wir haben es tatsächlich weiterlesen Lebensfreude wiederfinden kannst du, wenn du weißt, wie es geht

Stress abbauen – wirksame Tipps zum nachhaltigen Stressabbau

Stress abbauen zu können verlängert dein Leben In diesem Beitrag biete ich dir hilfreiche Tipps, um Stress abbauen zu können. Sie sind in der Praxis erprobt und nachhaltig wirksam. Aber natürlich liegt es in deiner Verantwortung, sie umzusetzen. Einige davon weiterlesen Stress abbauen – wirksame Tipps zum nachhaltigen Stressabbau

Schöpferische Geisteskraft ist eine deiner wertvollsten Ressourcen

Schöpferische Geisteskraft gehört zu den wertvollsten Fähigkeiten des Homo Sapiens Sapiens Schöpferische Geisteskraft ist wohl eines unserer wichtigsten menschlichen Kennzeichen. Und wir brauchen sie nicht nur zur Zielerreichung. Sondern generell zur bewussten Lebensgestaltung. Aber auch zur Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung. Also weiterlesen Schöpferische Geisteskraft ist eine deiner wertvollsten Ressourcen

Gehirn umprogrammieren – ist es möglich, dein Gehirn zu programmieren?

Gehirn umprogrammieren – ein Akt gezielter Bewusstseinskontrolle Gehirn umprogrammieren – geht das wirklich? Früher galt dies als unmöglich. Da galt unser Gehirn im Alter von zwanzig Jahren als fertig ausgebildet. Und ab diesen Zeitpunkt kaum mehr zu verändern. Heute wissen weiterlesen Gehirn umprogrammieren – ist es möglich, dein Gehirn zu programmieren?

Optimismus – also eine konstruktive Lebenseinstellung – ist lernbar!

Optimismus wirkt heilsam für Körper, Geist und Seele Optimismus ist in meinem Weltbild einfach eine gesunde Lebenseinstellung. Allerdings wird er nicht vielen Menschen in die Wiege gelegt. Speziell in unserem Kulturkreis. Bist du mit einer optimistischen Lebenseinstellung gesegnet? Wurde in weiterlesen Optimismus – also eine konstruktive Lebenseinstellung – ist lernbar!

Stress vermeiden – wirksam, alltagstauglich und nachhaltig

Stress vermeiden dank 5 wertvoller Tipps In diesem Beitrag biete ich dir 5 wertvolle Tipps, um Stress vermeiden zu können. Diese sind vielfach in der Praxis erprobt und garantiert wirksam. Ich zeige dir also, wie du in Zukunft deinem Stress weiterlesen Stress vermeiden – wirksam, alltagstauglich und nachhaltig