Wertschätzung macht dich resonant für weiteres Wertzuschätzendes

Wertschätzung ist eine sehr hohe Schwingung mit vielen positiven Wirkungen Wertschätzung ist ein emotionaler Zustand, der in vielerlei Hinsicht wertvoll ist. Einerseits macht sie dich magnetisch für Positives. Und zwar sowohl für Begegnungen, als auch für Situationen. Wenn du Wertschätzung weiterlesen Wertschätzung macht dich resonant für weiteres Wertzuschätzendes

Lebensfreude wiederfinden kannst du, wenn du weißt, wie es geht

Lebensfreude wiederfinden – ein Projekt, das sich lohnt! Lebensfreude wiederfinden schenkt dir nicht nur ein gutes Gefühl. Sondern es lässt dich erst wieder zum Homo Sapiens Sapiens werden. Nein, das zweite „Sapiens“ ist kein Tippfehler. Denn wir haben es tatsächlich weiterlesen Lebensfreude wiederfinden kannst du, wenn du weißt, wie es geht

Stress abbauen – wirksame Tipps zum nachhaltigen Stressabbau

Stress abbauen zu können verlängert dein Leben In diesem Beitrag biete ich dir hilfreiche Tipps, um Stress abbauen zu können. Sie sind in der Praxis erprobt und nachhaltig wirksam. Aber natürlich liegt es in deiner Verantwortung, sie umzusetzen. Einige davon weiterlesen Stress abbauen – wirksame Tipps zum nachhaltigen Stressabbau

Schöpferische Geisteskraft ist eine deiner wertvollsten Ressourcen

Schöpferische Geisteskraft gehört zu den wertvollsten Fähigkeiten des Homo Sapiens Sapiens Schöpferische Geisteskraft ist wohl eines unserer wichtigsten menschlichen Kennzeichen. Und wir brauchen sie nicht nur zur Zielerreichung. Sondern generell zur bewussten Lebensgestaltung. Aber auch zur Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung. Also weiterlesen Schöpferische Geisteskraft ist eine deiner wertvollsten Ressourcen

Gehirn umprogrammieren – ist es möglich, dein Gehirn zu programmieren?

Gehirn umprogrammieren – ein Akt gezielter Bewusstseinskontrolle Gehirn umprogrammieren – geht das wirklich? Früher galt dies als unmöglich. Da galt unser Gehirn im Alter von zwanzig Jahren als fertig ausgebildet. Und ab diesen Zeitpunkt kaum mehr zu verändern. Heute wissen weiterlesen Gehirn umprogrammieren – ist es möglich, dein Gehirn zu programmieren?

Optimismus – also eine konstruktive Lebenseinstellung – ist lernbar!

Optimismus wirkt heilsam für Körper, Geist und Seele Optimismus ist in meinem Weltbild einfach eine gesunde Lebenseinstellung. Allerdings wird er nicht vielen Menschen in die Wiege gelegt. Speziell in unserem Kulturkreis. Bist du mit einer optimistischen Lebenseinstellung gesegnet? Wurde in weiterlesen Optimismus – also eine konstruktive Lebenseinstellung – ist lernbar!

Stress vermeiden – wirksam, alltagstauglich und nachhaltig

Stress vermeiden dank 5 wertvoller Tipps In diesem Beitrag biete ich dir 5 wertvolle Tipps, um Stress vermeiden zu können. Diese sind vielfach in der Praxis erprobt und garantiert wirksam. Ich zeige dir also, wie du in Zukunft deinem Stress weiterlesen Stress vermeiden – wirksam, alltagstauglich und nachhaltig

Glücklichsein ist Holschuld, und du kannst es lernen!

glücklichsein

Glücklichsein ist dein Geburtsrecht – befreie dich aus deiner Glückssabotage! Glücklichsein ist bei uns nicht salonfähig. Denn unser Kulturkreis strotzt vor glücksfeindlichen Redewendungen. Und offenbar haben sich diese bis in unsere Gene eingeprägt. Aber dank der noch jungen Epigenetik wissen weiterlesen Glücklichsein ist Holschuld, und du kannst es lernen!

Lachen und Lächeln – 20 Geschenke für Körper, Geist und Seele

lachen und laecheln

Lachen und Lächeln halten 20 Geschenke und noch viel mehr für dich bereit Lachen und Lächeln waren schon für Charlie Chaplin wichtig. Er meinte, ein Tag, an dem er nicht zumindest einmal gelacht hätte, wäre ein vergeudeter Tag. Tatsächlich weiß weiterlesen Lachen und Lächeln – 20 Geschenke für Körper, Geist und Seele

Gelotologie – interessante Ergebnisse aus der Wissenschaft vom Lachen

gelotologie

Gelotologie – eine noch junge Wissenschaft, die dein Leben verändern kann So jung die Gelotologie ist, so faszinierend sind ihre Ergebnisse. Sie beweist, wie richtig und wichtig die uralte Volksweisheit „Lachen ist die beste Medizin“ ist. Und sie liefert wissenschaftliche weiterlesen Gelotologie – interessante Ergebnisse aus der Wissenschaft vom Lachen