Deine Heldenreise macht dein Leben wesentlich
Deine Heldenreise als solche zu erkennen ist aufbauend. Und schenkt dir eine ermutigende Sicht auf deinen bisherigen Lebensweg!
Deine Heldenreise?
Was meine ich damit?
Fühlst du dich nicht besonders heldenhaft?
Oder könntest du dich mit dieser Sichtweise anfreunden?
Bist du nicht auch oft hin und her gerissen?
Zwischen zwei Bedürfnissen?
Einerseits dem Wunsch nach Sicherheit und Stabilität?
Und andererseits der Sehnsucht nach Veränderung?
Ein Teil von dir möchte an der Bequemlichkeitszone festhalten. Und lähmt dich mit Angst. Weil er viel lieber am Vertrauten festhalten möchte. Auch wenn dieses leidvoll ist.
Der andere Teil wünscht sich Entfaltung und Erfüllung. Und sehnt sich nach spannendem Neuen.
Hast du dir schon einmal überlegt, wer jeweils dahintersteht?
Ich glaube, ersteres ist dein innerer Saboteur. Und die andere Stimme ist die deiner Seele. Denn sie wünscht sich Entwicklung. Und Wachstum.
Aber nicht Wachstum über dich hinaus. Denn du bist groß genug. Und es reicht, wenn du in dich hinein wächst. Also deine wahre Größe einnimmst. Höre also damit auf, dich selbst klein zu machen! Aber erlaube auch anderen nicht mehr, dich klein zu machen!
Deine Seele wünscht sich, dass du dein Potenzial entwickelst. Und dich immer wieder aufmachst zu neuen Ufern. Denn sie möchte, dass du mutig bist. Und dich voller Vertrauen auf das Leben einlässt. Also auf deine Heldenreise.
Deine Heldenreise – was ist das?
Die Heldenreise ist ein weltweit bekannter Archetyp. Und sie prägt alle großen Mythen und Dramen. Aber sie ist auch die Basis der meisten Drehbücher.
Deine Heldenreise kannst du auch bei Seminaren nachvollziehen. Und diese bauen auf der Arbeit des Gestalttherapeuten Paul Rebillot auf. Der auch Theaterregisseur war. Dabei kannst du diese beiden Persönlichkeitsanteile miteinander versöhnen. Also deine Seele und deinen inneren Saboteur.
Aber auch mein Beitrag möchte dich dazu einladen. Und dich anregen, die Heldenreise in deinem bisherigen Leben zu erkennen. Aber vermutlich mehr als einmal.
Diese neue Perspektive zeigt dir deine Biographie in einem neuen Licht. Und lässt dich die archetypischen Stationen erkennen. Also deine Heldenreise in ihrer jeweiligen Entwicklung.
Die „Reise des Helden“ ist ein uralter Archetyp
Diesen hat der Mythenforscher Joseph Campbell als erster erforscht. Und bezeichnet ihn als „Monomythos“.
Er meint:
» Wir müssen bereit sein uns von dem Leben zu trennen, das wir geplant haben.
Um das Leben zu leben, das auf uns wartet. «
Wie ist dieser Mythos aufgebaut?
Der Held verlässt seine gewohnte Welt. Dabei folgt er dem Ruf eines Mentors. Und begibt sich auf eine abenteuerliche Reise. Auf dieser sucht er seine „wahre Natur“. Und gerät in allerlei Gefahren. Symbol für diese „wahre Natur“ ist ein spezielles Objekt oder eine besondere Fähigkeit.
Am Ende findet er seinen Schatz. Also sich selbst. Und kehrt verändert und erneuert wieder heim. Allerdings auch authentischer. Sodass er sich neuerlich in seiner alten Welt zurechtfinden muss. Ehe er mit seiner neuen Errungenschaft Gutes tun kann.
Dabei geht es im Grunde um die Reise der Seele. Und diese drückt sich in äußeren Handlungen und Lebensumständen aus.
Dieser Transformations-Prozess verläuft meist dramatisch. Und eignet sich zur Identifikation. Sodass du darin auch deine Heldenreise wiedererkennst. Meist sogar mehrmals in deinem Leben.
Welche Stationen hat deine Heldenreise
Kennst du die Heldenreise bereits?
Wenn nicht, dann findest du hier eine kurze Beschreibung. Sie hilft dir, dich auf deine Heldenreise einzustimmen!
Archetypische Heldenreise
- Ausgangpunkt der Reise des Helden ist immer seine gewohnte Welt. Dann passiert irgendetwas, das ihn zum Abenteuer ruft. Zuerst verweigert er sich diesem Ruf.
- Aber dann tritt ein Mentor in sein Leben. Und überzeugt ihn, seine Heldenreise doch anzutreten.
- Damit beginnt das Abenteuer. Denn im Überschreiten der ersten Schwelle gibt es kein Zurück mehr. Dann tritt der Held in eine neue, unbekannte Welt ein. Und dort wird er vor allerlei Bewährungsproben gestellt.
- Er trifft sowohl auf Verbündete als auch auf Feinde. Und dringt bis zur tiefsten Tiefe vor. Wo er seinem Hauptgegner begegnet. Und mit diesem findet die entscheidende Prüfung statt.
- Siegt er in der Konfrontation mit diesem Gegner, wird er belohnt. Etwa mit dem Schatz, den er findet. Oder dem Elixier, das er bekommt. Und das kann ein materieller Schatz sein. Oder die Lösung einer Frage. Aber auch eine wichtige Erkenntnis. Und in Wahrheit findet er sein „wahres Selbst“.
- Durch das Abenteuer ist er zu einer neuen Persönlichkeit geworden. Und weiß nun, wer er wirklich ist. Daher braucht es eine Auferstehung oder Auferweckung.
- Am Ende kehrt der Held mit dem Elixier oder dem Schatz in seine alte Welt zurück. Und kann dort mithilfe seines Gewinns neu agieren. Aber auch positive Veränderungen bewirken.
Deine Sehnsucht nach Veränderung
Auch in dir steckt die Sehnsucht, dich zu verändern. Denn du möchtest etwas aus deinem Leben machen. Und willst erkennen, was dein Weg ist – dein Seelenweg.
Aber gleichzeitig schätzt du die Bequemlichkeit des Vertrauten. Und bleibst daher lieber auf sicherem Boden.
Genau diese Grundspannung möchte deine Heldenreise auflösen.
Auch du hast solche archetypischen Erfahrungen gemacht. Aber vermutlich bist du dir ihrer noch nicht bewusst. Daher möchte ich dich dazu anregen, bewusst hinzusehen.
Erkenne die transformierende Kraft deiner bisherigen Heldenreise!
Du weißt das. Jede Erfahrung gibt dir die Chance, deinen inneren Ruf zu hören. Aber auch jeder Konflikt. Und jede Begegnung kann dir helfen, die nächsten Schritte zu erkennen.
Daher solltest du dich immer wieder fragen:
Welche Veränderungen sind jetzt aktuell?
Was darf ich in meinem Beruf in die Wandlung bringen?
Und was möchte sich in meinen Beziehungen verändern?
In welchem Übergang befinde ich mich aktuell?
Welche neue Lebensphase wartet jetzt auf ihren Beginn?
Erkenne deine Heldenreise!
Nütze deine selektiven Wahrnehmung! Und erkenne diesen Archetyp in deinem Leben! Lass dich von meiner Beschreibung inspirieren! Und finde die verschiedenen Stationen in deinem Leben!
Sowohl im bisherigen. Als auch im aktuellen. Und frage dich, in welcher Phase du dich gerade befindest.
Zuerst gilt es die archetypischen Muster in deinem Leben zu erkennen. Denn erst dann kannst du das Beste aus deiner Gegenwart machen.
Zelebriere eine Art Rendezvous mit dir selbst! Nimm dir wirklich Zeit dafür! Zeit für dich! Und nimm dir Zeit mir dir!
Sage nicht:
„Jaja, das mache ich später…“
Denn dann tust du es vermutlich nie. Und das fände ich schade. Weil du damit eine höchst wertvolle Erfahrung versäumst!
Allerdings gilt es dafür, deinen inneren Saboteur zu zähmen. Denn er wird alles tun, um dich davon abzuhalten. Er mag keine Neuerungen. Weil er sich davor fürchtet.
Anders als deine Seele. Denn diese wünscht sich Entwicklung.
Nütze den „Dialog der Hände“ für deine Heldenreise
Daher lege ich dir den „Dialog der Hände“ ans Herz. Denn er hilft dir, deinen inneren Saboteur zu überlisten. Und das weiß ich aus eigener Erfahrung.
Auch ich habe meine Heldenreise geschrieben. Und zwar erst mit meiner rechten Hand. Aber diese fiel schrecklich langweilig aus. Und ziemlich wehleidig.
Aber dann habe ich meine Zweifel überwunden. Und wurde mit einem wahren Geschenk belohnt. Denn die Heldenreise aus meiner linken Hand war einer Heldin würdig.
Auch sie hat mein Leben beschrieben. Allerdings aus einer völlig anderen Perspektive. Einfach, weil unsere linke Hand vom Herzen kommt.
Mehr zum „Dialog der Hände“ findest du übrigens in diesem Beitrag.
Und genau diesen empfehle ich auch dir. Schreibe deine Heldenreise mit deiner linken Hand! Und wundere dich über die spannende neue Sichtweise!
Deine Heldenreise:
-
Beschreibe mit deiner linken Hand dein Leben!
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Erinnere dich an die wesentlichen Stationen in deinem Leben. Und vergleiche sie mit den vorhin beschriebenen Etappen der Heldenreise.
-
Schildere dein Leben als deine Heldenreise. So, als wäre all das, was du erlebt, erfahren und erlitten hast, heldenhaft.
-
Beschreibe dich selbst, deine Reaktionen, Erfahrungen und Erlebnisse! Und zwar so, als würdest du einen großen Helden, eine große Heldin beschreiben! Sieh dich dafür als großartige mythische Gestalt!
Zwei Handlungswege kennzeichnen deine Heldenreise
Bei genauem Hinsehen erkennst du zwei Handlungswege. Denn der Held (du) ist (bist) auf zwei Wegen unterwegs.
Der äußere Weg beschreibt deine Handlung. Also all das, was in der Realität geschieht. Und was in wichtigen Phasen deines Lebens geschehen ist.
Der innere Handlungsweg bringt dich in Kontakt mit deiner Seele. Also deinem wahren Selbst. Dem du in der äußeren Realität Ausdruck verleihst. Und zwar in deiner Persönlichkeitsentwicklung.
Zwei Bedürfnisebenen treiben dich voran
Dieser Entwicklungsprozess drückt sich auf zwei Bedürfnisebenen aus. Denn auf der einen Ebene spürst du deine bewussten Wünsche. Und zwar auf deiner Ego-Ebene.
Was willst du in der aktuellen Etappe deiner Heldenreise?
Und die andere Ebene ist deine Seelen-Ebene. Sie zeigt dir, was du wirklich brauchst. Auf dieser Ebene manifestiert sich dein Problem. Für das du eine Lösung suchen musst. Und das ist der Ruf deiner Seele.
Was brauchst du auf deiner Heldenreise wirklich?
Und was ist der „Need“ deines höheren Selbst?
Diese Ebene ruft dich in deine Heldenreise. Aber anfangs wehrt sich dein Ego noch. Daher schickt dir deine Seele einen Mentor. Und dieser motiviert dich dann letztlich doch zum Aufbruch.
Wer ist dein aktueller Mentor?
Und wer waren deine bisherigen Mentoren?
Deine Heldenreise in der Nachlese
Erkennst du die archetypischen Stationen in deinem Lebenslauf?
Vielleicht sogar mehrmals in verschiedenen Stadien deines Lebens?
Welche Abenteuer hast du erlebt und gemeistert?
Und wer waren jeweils deine Mentoren?
Welche Schwellen hast du überschritten?
Und welche unbekannten Welten hast du erkundet?
Vor welche Herausforderungen wurdest du gestellt?
Und welche Bewährungsproben musstest du meistern?
Wer waren deine Verbündeten?
Und wer deine wichtigsten Gegner?
Welche Prüfungen hast du bestanden?
Und welchen Schatz hast du gefunden?
Mit welchem Elixier wurdest du belohnt?
Aber vor allem: wie geht es dir jetzt?
In welcher Phase deiner aktuellen Heldenreise befindest du dich?
Und was sagt deine linke Hand zu all diesen Fragen?
Erkennst du all deine inneren Schätze?
Auch dazu findest du hier übrigens einen Beitrag:
Fazit
Dieser Beitrag eröffnet dir eine neue Sichtweise auf dein bisheriges Leben. Nämlich eine aufbauende. Und dein Selbstwertgefühl nährende.
Denn ich möchte dich aufrichten. Und dir eine neue Einstellung dir selbst gegenüber zu vermitteln. Aus der du deine Heldenreise auch in Zukunft mit neuer Zuversicht antrittst. Das hoffe ich sehr.
Dazu ist es übrigens auch wichtig, dir selbst zu vergeben. Und all das nachzusehen, was du dir bisher nachträgst. Auch dazu findest du hier einen eigenen Beitrag:
Und ich hoffe auch, dass dein inneres Kind Freude hatte. Ich bin sicher, es ist stolz auf deine Heldenreise.
Mehr zu diesem Persönlichkeitsanteil findest du übrigens in einem eigenen Beitrag:
Bilder von PIXABAY
