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MET-Klopftherapie – Meridian-Energietechniken von Rainer Franke MET-Klopftherapie bietet dir alltagstaugliche Selbsthilfe. Und eignet sich für vielfältige Einsatzmöglichkeiten. Sowohl im therapeutischen Bereich. Als auch im Alltag in der Selbstanwendung. Rainer Franke kannte ich schon lang. Aber dann kam er wieder in weiterlesen MET-Klopftherapie – genial einfach – einfach genial
Vorweihnachtsstress – wie kannst du ihn vermeiden? Vorweihnachtsstress? Ist das ein spezieller Stress? Oder ist es einfach der ganz normale Wahnsinn? Tatsächlich ist Vorweihnachtsstress speziell. Weil er auf uralten Verhaltens- und Reaktionsmustern beruht. Alle Jahre wieder findet Weihnachten statt. Das weiterlesen Vorweihnachtsstress – alljährliche sinnlose Plage
Loslass-Ritual – dein inneres Kind liebt es, damit zu spielen Loslass-Ritual? Wozu brauche ich ein Loslass-Ritual? Stellst du dir diese Frage? In meinem letzten Beitrag zum Thema Loslassen habe ich dir eine Erklärung angeboten. Hat sie dich angesprochen? Und hast weiterlesen Loslass-Ritual – befreie dich!
Bauchatmung: Anleitung – Vorteile – Wirkung Bauchatmung ist die natürlichste Sache der Welt, dennoch haben wir sie alle verlernt. Ohne zu atmen können wir nicht überleben. Allerdings ist unsere Atmung eine autonome Funktion. Sie läuft selbstständig und ohne unsere bewusste weiterlesen Bauchatmung – wie funktioniert sie?
Vergebung, Versöhnung und Verständnis Vergebung dank dem hawaiianischen Ho´oponopono wird dir Frieden schenken. Vor allem, wenn du es mit der doppelten Verständnistechnik von Bärbel Mohr ergänzt. Vergebung schenkt dir Frieden, indem es dir hilft, Belastendes aus der Vergangenheit loszulassen. Was weiterlesen Vergebung finden mit Ho´oponopono
Spiegelungen – erkenne sie mit The Work und löse deinen Stress! Spiegelungen │ nǝϱnυlǝϱǝipƧ – was können wir alles aus ihnen lernen? Carl Gustav Jung, der Begründer der analytischen Psychologie, meinte: „Auf den Wegen des Lebens begegnen wir immer wieder weiterlesen Spiegelungen erkennen mit The Work
Affirmationen, die wirklich wirken, sind Affragen! Affirmationen haben mich schon immer beschäftigt. Als ursprünglich ausgebildete Medizinerin lag mein Schwerpunkt auf der Psychiatrie und Neurologie. Dabei hat mich vor allem die Bewusstseinsforschung fasziniert. Und obwohl ich heute nicht mehr als Ärztin weiterlesen Affirmationen in Frageform – Affragen
Nacken entspannen – welche Möglichkeiten gibt es? Nacken entspannen ist im Alltag eminent wichtig. Und ich werde dir hier zeigen, warum. Leidest du unter chronischer Nacken-Verspannung? Merkst du vor allem unter Stress, wie dein Nacken sich verhärtet? Und kannst du weiterlesen Nacken entspannen – rasch und nachhaltig!
Dialog der Hände öffnet neue Bewusstseinsräume Der Dialog der Hände hat nicht nur mein Leben zum Positiven verändert. Er hat vielen anderen Bewusstseinsräume eröffnet, die sie nie für möglich gehalten hätte. So wird der Dialog der Hände auch dein Leben weiterlesen Dialog der Hände – eine großartige Technik