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Gelotologie – eine noch junge Wissenschaft, die dein Leben verändern kann So jung die Gelotologie ist, so faszinierend sind ihre Ergebnisse. Sie beweist, wie richtig und wichtig die uralte Volksweisheit „Lachen ist die beste Medizin“ ist. Und sie liefert wissenschaftliche Gelotologie – die Wissenschaft vom Lachen weiterlesen
Gesunde Lebensmittel, die Körper, Geist und Seele wohltun Gesunde Lebensmittel werden heute gern als Superfood bezeichnet. Denn das sind Nahrungsmittel, die tatsächlich unsere Gesundheit fördern. Und teilweise sogar wiederherstellen helfen. Gesunde Lebensmittel, die unser Körper mag, sind meist auch Gesunde Lebensmittel für dich weiterlesen
Selbstwertgefühl adieu – wo ist dein gesundes Selbstwertgefühl geblieben? Selbstwertgefühl ist die Basis für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Natürlich spreche ich von einem gesunden Selbstwertgefühl. Denn ein Gefühl für deinen Selbstwert kannst du auch haben, wenn du dich wertlos Selbstwertgefühl für ein erfolgreiches Leben weiterlesen
Gedankenkontrolle leicht, freudig und doch effektiv Im letzten Artikel zu diesem Thema habe ich dir gezeigt, wie dir Gedankenkontrolle gelingt. Die magische Frage „Welcher Gedanke fühlt sich besser an?“ wird dir immer helfen. Ob du gerade „nur mies drauf“ bist Gedankenkontrolle – eine wichtige Fähigkeit weiterlesen
Knoblauch – viel Feind, viel Ehr… Knoblauch, ein geruchsintensive Vielkönner, kommt aus Zentralasien zu uns. Er findet sich in praktisch allen Kulturen als Speisezutat und „Wundermittel“ gegen allerlei Wehwehchen. Ursprünglich als Naturheilmittel bekannt, gilt er seit 5000 Jahren als bekanntes Heilmittel. Knoblauch – gesunde Wunderknolle weiterlesen
Spiegelungen – erkenne sie mit The Work und löse deinen Stress! Spiegelungen │ nǝϱnυlǝϱǝipƧ – was können wir alles aus ihnen lernen? Carl Gustav Jung, der Begründer der analytischen Psychologie, meinte: „Auf den Wegen des Lebens begegnen wir immer wieder Spiegelungen erkennen mit The Work weiterlesen
Gedanken kontrollieren – kann ich das wirklich lernen? Ja, du kannst tatsächlich deine Gedanken kontrollieren. Und das ist gar nicht so schwierig. Wichtig ist dafür, dass dir klar wird, wie dein Denken funktioniert. Und welchen Gesetzen es folgt. Dann brauchst Gedanken kontrollieren weiterlesen