Gesundes Wasser braucht dein Körper

Gesundes Wasser ist ein kostbares Geschenk Gesundes Wasser zu trinken ist enorm wichtig. Denn unsere Zellen schwimmen im Wasser. Genau wie Fische im Aquarium. Und so wie Fische brauchen unsere Zellen gesundes Wasser. Denn sonst können sie ihre Funktionen nicht weiterlesen Gesundes Wasser braucht dein Körper

Dunkle Schokolade – 12 Gründe sie zu genießen

Dunkle Schokolade ist ein wertvolles Lebensmitteln Dunkle Schokolade darfst du dir durchaus gönnen. Allerdings nur Schokolade mit einem hohen Kakaoannteil. Am besten von 80 % aufwärts. Wenn du sie magst. Dann möchtest du vielleicht den folgenden Tipp beherzigen. Früher mochte weiterlesen Dunkle Schokolade – 12 Gründe sie zu genießen

Zimt hat viele wertvolle Eigenschaften

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Zimt, ein wertvoller und wohlschmeckender Tausendsassa? Obwohl die FDA Zimt nicht als offizielles Heilmittel genehmigt, gibt es zahlreiche vielversprechende Forschungsergebnisse. Dieses Gewürz soll demnach vor allem bei Diabetes wertvoll sein. Aber auch bei Krebs oder Alzheimer. Und es kann bei weiterlesen Zimt hat viele wertvolle Eigenschaften

Shirataki-Nudeln – wertvolle Alternative

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Shirataki-Nudeln – frei von Kohlenhydraten, dafür reich an Ballaststoffen und basisch! Shirataki-Nudeln sind eine köstliche und gesunde Alternative zu klassischen Nudeln. Was dich in diesem Beitrag erwartet: Woraus bestehen Shirataki-Nudeln? Glucomannan Hilfe bei der Gewichtsreduktion Pflege der Darmflora Regulation des weiterlesen Shirataki-Nudeln – wertvolle Alternative

Gesunde Lebensmittel für dich

gesunde lebensmittel

Gesunde Lebensmittel, die Körper, Geist und Seele wohltun Gesunde Lebensmittel werden heute gern als Superfood bezeichnet. Denn das sind Nahrungsmittel, die tatsächlich unsere Gesundheit fördern. Und teilweise sogar wiederherstellen helfen.   Gesunde Lebensmittel, die unser Körper mag, sind meist auch weiterlesen Gesunde Lebensmittel für dich

Knoblauch – gesunde Wunderknolle

Knoblauch

Knoblauch – viel Feind, viel Ehr… Knoblauch, ein geruchsintensive Vielkönner, kommt aus Zentralasien zu uns. Er findet sich in praktisch allen Kulturen als Speisezutat und „Wundermittel“ gegen allerlei Wehwehchen. Ursprünglich als Naturheilmittel bekannt, gilt er seit 5000 Jahren als bekanntes Heilmittel. weiterlesen Knoblauch – gesunde Wunderknolle

Kohlenhydrate – verteufelt oder hoch gelobt

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate – Low Carb => Right Carb Kohlenhydrate sind heute viel diskutiert, ja sogar umstritten. Die eine Gruppe der Ernährungs-Experten lobt Kohlenhydrate. Und betont, wir würden sie unbedingt brauchen. Die anderen verteufeln sie mit unterschiedlichen Argumenten. Und unter Berufung auf weiterlesen Kohlenhydrate – verteufelt oder hoch gelobt

Wasser trinken – heilsames Elixier

Wasser trinken

Wasser trinken ist überlebenswichtig – dein Organismus braucht Wasser! Wir alle sollten mehr reines, klares Wasser trinken. Weil praktisch alle chemischen Abläufe im Körper dieses Lebenselixier brauchen. Problem dabei ist nur, dass viele von uns verlernt haben, Durst als das weiterlesen Wasser trinken – heilsames Elixier

Zitronen – ein kostbares Geschenk der Natur

Zitronen – was sie alles können Zitronen sind ein wahres Geschenk der Natur. Daher möchte ich dir einiges darüber erzählen. „Sauer macht lustig“ – so sagt man. Allerdings soll dieses Sprichwort falsch übersetzt sein. In Wahrheit heißt es nämlich nicht weiterlesen Zitronen – ein kostbares Geschenk der Natur

Blähungen – Meteorismus – Flatulenzen

Blähungen

Blähungen – leidest du darunter? An sich sind ab und zu auftretende Blähungen ein harmloses Symptom. Sie deuten auf übermäßige Gasbildung im Darm und sind normal. Sie entstehen nach dem Konsum blähender Speisen. Wie Kohl, Zwiebel, Lauchgewächse, Knoblauch, Hülsenfrüchte oder weiterlesen Blähungen – Meteorismus – Flatulenzen