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Zufriedenheits-Test für einen konstruktiven Neubeginn Zufriedenheits-Test? Was ist ein Zufriedenheits-Test? Wünschst du dir mehr Zufriedenheit im Leben? Oder erlaubst du sie dir nicht? Und hast eher eine Abwehr dagegen? Weil du Angst hast, sie würde dich stagnieren lassen? Also an weiterlesen Zufriedenheits-Test für mehr Wohlbefinden und Erfüllung
BodySense hilft dir, deinen Stress aus eigener Kraft zu regulieren BodySense – was bedeutet dieser Begriff? Über den Körper zum Bewusstsein? Können Muskeln und Gefühle miteinander kommunizieren? Und was hat dies mit deinem Wohlbefinden zu tun? Aber auch mit Glück weiterlesen BodySense – dein Körper als Brücke zum Bewusstsein
Regelmäßig laufen braucht Disziplin, aber es lohnt sich! Regelmäßig laufen bringt dir zahlreiche Vorteile. Und vielleicht kann ich dich dazu motivieren, wenn ich dir diese vor Augen führe. Es gibt hier bereits einen Beitrag zum Thema „Laufen“. „Richtiges Laufen für weiterlesen Regelmäßig laufen im aeroben Puls-Bereich
Knoblauch – viel Feind, viel Ehr… Knoblauch, ein geruchsintensive Vielkönner, kommt aus Zentralasien zu uns. Er findet sich in praktisch allen Kulturen als Speisezutat und „Wundermittel“ gegen allerlei Wehwehchen. Ursprünglich als Naturheilmittel bekannt, gilt er seit 5000 Jahren als bekanntes Heilmittel. weiterlesen Knoblauch – gesunde Wunderknolle
Schlafstörungen – ihre Ursachen und Folgen Schlafstörungen sind in unserer Zeit ein weit verbreitetes Übel. Und sie sind weit ungesünder als angenommen wird. Daher liegt es mir am Herzen, meine Gedanken und Empfehlungen einzubringen. Der Mensch etwa ein Drittel seiner weiterlesen Schlafstörungen – ein Übel unserer Zeit