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Innerer Schweinehund oder unterwegs mit angezogener Handbremse Innerer Schweinehund ist einer unserer Persönlichkeitsanteile. Allerdings spreche ich lieber vom inneren Saboteur. Denn dieser Begriff drückt deutlicher aus, was er tut. Er sabotiert uns und hält uns klein. Und zwar um vieles weiterlesen Innerer Schweinehund – Selbst Verhinderer in Aktion
Neurographik befreit dich aus deinen Einschränkungen Neurographik hat mich fasziniert. Und wird vielleicht auch dich faszinieren. Aber auch begeistern, wenn du dich ihr öffnest. Mich hat allein schon der Begriff elektrisiert: Neurographik. Als ich ihn erstmals hörte, war eines klar. weiterlesen Neurographik – kreative Methode zur Transformation
Corona-Reflexionen sind hilfreich gegen Hilflosigkeit Corona-Reflexionen begleiten mich seit Beginn dieser Pandemie. Und ich finde sie hilfreich. Vor allem dann, wenn ich mich machtlos fühle. Was ich im Grunde ja nicht wirklich bin. Denn ich bin niemals den Umständen ausgesetzt. weiterlesen Corona-Reflexionen – Sinn in der Pandemie finden
Vorweihnachtsstress – wie kannst du ihn vermeiden? Vorweihnachtsstress? Ist das ein spezieller Stress? Oder ist es einfach der ganz normale Wahnsinn? Tatsächlich ist Vorweihnachtsstress speziell. Weil er auf uralten Verhaltens- und Reaktionsmustern beruht. Alle Jahre wieder findet Weihnachten statt. Das weiterlesen Vorweihnachtsstress – alljährliche sinnlose Plage
Die Strichmännchen Technik bringt dir emotionale Selbstheilung Die Strichmännchen Technik löst dich aus jeglicher Abhängigkeit. Und hilft dir, Disharmonien zu lösen. Damit verbessert sie deine Beziehungen. Und hilft dir auch, ungute Situationen loszulassen. Damit vermittelt sie dir positive Veränderungen. Und weiterlesen Die Strichmännchen Technik schenkt dir Harmonie
Authentisch nein sagen kannst du lernen Authentisch nein sagen, ist in jeder Beziehung wichtig. Weil erst dann das Ja von Wert ist. Denn ein Ja aus Abwehrschwäche ist kein echtes. Auch wenn es im guten Willen gegeben wird. Kannst du weiterlesen Authentisch nein sagen können, ist mehrfach wichtig
Dein guten Abend Ritual? Was soll dir das bringen? Dein guten Abend Ritual hilft dir, deinen Tag gut abzuschließen. Aber es stimmt dich auch auf ein gute Nacht ein. Und sichert dir einen heilsamen Schlaf. Sowie nachhaltige Regeneration. Und wohltuende weiterlesen Dein guten Abend Ritual für gesegneten Schlaf
Scanner Persönlichkeit – bist du ein neuzeitlicher Renaissance Mensch Scanner Persönlichkeit? Was ist eine Scanner Persönlichkeit? Kennst du diesen Begriff? Hat man ihn dir gar schon einmal selbst zugeordnet? Oder hat dich jemand Renaissance Mensch genannt? Wenn du eine HSP weiterlesen Scanner Persönlichkeit – wer bist du?
Inneres Kind – brauchst du Heilung? Inneres Kind? Wer ist das Kind in mir? Vielleicht hast du dir diese Fragen schon einmal gestellt. Weil jemand in deinem Umfeld diesen Persönlichkeitsanteil erwähnt hat. Oder du etwas darüber gelesen hast. Und nun weiterlesen Inneres Kind, was wünschst du dir von mir?
Loslass-Ritual – dein inneres Kind liebt es, damit zu spielen Loslass-Ritual? Wozu brauche ich ein Loslass-Ritual? Stellst du dir diese Frage? In meinem letzten Beitrag zum Thema Loslassen habe ich dir eine Erklärung angeboten. Hat sie dich angesprochen? Und hast weiterlesen Loslass-Ritual – befreie dich!