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Hochsensibilität – deine wundervolle Anlage ist ein Geschenk Hochsensibilität ist ein Geschenk mit Holschuld. Aber es zahlt sich aus, sie in Besitz zu nehmen. Es ist nicht leicht, diese Anlage zu leben. Zumindest, solange du noch nichts darüber weißt. Aber Hochsensibilität – erkenne und lebe sie! weiterlesen
Bauchatmung: Anleitung – Vorteile – Wirkung Bauchatmung ist die natürlichste Sache der Welt, dennoch haben wir sie alle verlernt. Ohne zu atmen können wir nicht überleben. Allerdings ist unsere Atmung eine autonome Funktion. Sie läuft selbstständig und ohne unsere bewusste Bauchatmung – wie funktioniert sie? weiterlesen
Alleingeborener Zwilling – ein Ur-Trauma, das nach Heilung ruft Alleingeborener Zwilling ist jemand, der seinen Zwilling verloren hat. Das geschieht meist im Frühstadium der Schwangerschaft und kann verschiedene Ursachen haben. Auch darauf werde ich in diesem Beitrag eingehen. Ein verlorener Alleingeborener Zwilling – bist du einer? weiterlesen
Lachen und Lächeln halten 20 Geschenke und noch viel mehr für dich bereit Lachen und Lächeln waren schon für Charlie Chaplin wichtig. Er meinte, ein Tag, an dem er nicht zumindest einmal gelacht hätte, wäre ein vergeudeter Tag. Tatsächlich weiß Lachen und Lächeln – 20 Geschenke weiterlesen
Vergebung, Versöhnung und Verständnis Vergebung dank dem hawaiianischen Ho´oponopono wird dir Frieden schenken. Vor allem, wenn du es mit der doppelten Verständnistechnik von Bärbel Mohr ergänzt. Vergebung schenkt dir Frieden, indem es dir hilft, Belastendes aus der Vergangenheit loszulassen. Was Vergebung finden mit Ho´oponopono weiterlesen
Das Bambus-Pflaster ist eine rein subjektive persönliche Empfehlung Bambus-Pflaster – ja oder nein? Stellst du dir diese Frage? Werbung verspricht – das ist wohl nicht allzu neu – immer mehr, als sie hält. Mit dieser Tatsache habe ich lange gehadert. Bambus-Pflaster für wohltuende Linderung weiterlesen
Shirataki-Nudeln – frei von Kohlenhydraten, dafür reich an Ballaststoffen und basisch! Shirataki-Nudeln sind eine köstliche und gesunde Alternative zu klassischen Nudeln. Was dich in diesem Beitrag erwartet: Woraus bestehen Shirataki-Nudeln? Glucomannan Hilfe bei der Gewichtsreduktion Pflege der Darmflora Regulation des Shirataki-Nudeln – wertvolle Alternative weiterlesen
Gelotologie – eine noch junge Wissenschaft, die dein Leben verändern kann So jung die Gelotologie ist, so faszinierend sind ihre Ergebnisse. Sie beweist, wie richtig und wichtig die uralte Volksweisheit „Lachen ist die beste Medizin“ ist. Und sie liefert wissenschaftliche Gelotologie – die Wissenschaft vom Lachen weiterlesen
Gesunde Lebensmittel, die Körper, Geist und Seele wohltun Gesunde Lebensmittel werden heute gern als Superfood bezeichnet. Denn das sind Nahrungsmittel, die tatsächlich unsere Gesundheit fördern. Und teilweise sogar wiederherstellen helfen. Gesunde Lebensmittel, die unser Körper mag, sind meist auch Gesunde Lebensmittel für dich weiterlesen
Selbstwertgefühl adieu – wo ist dein gesundes Selbstwertgefühl geblieben? Selbstwertgefühl ist die Basis für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Natürlich spreche ich von einem gesunden Selbstwertgefühl. Denn ein Gefühl für deinen Selbstwert kannst du auch haben, wenn du dich wertlos Selbstwertgefühl für ein erfolgreiches Leben weiterlesen