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Hochsensitivität ist nicht dasselbe wie Hochsensibilität – finde heraus, was du bist! Hochsensitivität? Was ist das eigentlich? Bin ich hochsensitiv? Oder bin ich hochsensibel? Aber vielleicht bin ich ja auch beides? Stellst auch du dir diese Fragen? Tatsächlich gibt es Hochsensitivität und Hochsensibilität weiterlesen
Inneres Kind – brauchst du Heilung? Inneres Kind? Wer ist das Kind in mir? Vielleicht hast du dir diese Fragen schon einmal gestellt. Weil jemand in deinem Umfeld diesen Persönlichkeitsanteil erwähnt hat. Oder du etwas darüber gelesen hast. Und nun Inneres Kind, was wünschst du dir von mir? weiterlesen
Lebensfreude wiederfinden – ein Projekt, das sich lohnt! Lebensfreude wiederfinden schenkt dir nicht nur ein gutes Gefühl. Sondern es lässt dich erst wieder zum Homo Sapiens Sapiens werden. Nein, das zweite „Sapiens“ ist kein Tippfehler. Denn wir haben es tatsächlich Lebensfreude wiederfinden – weißt du wie? weiterlesen
Du bist ein Geschenk für die Welt – bring der Welt deine Einzigartigkeit dar! Du bist ein Geschenk für diese Welt. Ein einzigartiges Geschenk. Ist dir das eigentlich klar? Kannst du dich in deiner Einzigartigkeit wertschätzen? Oder nimmst du alles Du bist ein Geschenk für diese Welt! weiterlesen
Stress abbauen zu können verlängert dein Leben In diesem Beitrag biete ich dir hilfreiche Tipps, um Stress abbauen zu können. Sie sind in der Praxis erprobt und nachhaltig wirksam. Aber natürlich liegt es in deiner Verantwortung, sie umzusetzen. Einige davon Stress abbauen – wirksame Tipps weiterlesen
Schöpferische Geisteskraft gehört zu den wertvollsten Fähigkeiten des Homo Sapiens Sapiens Schöpferische Geisteskraft ist wohl eines unserer wichtigsten menschlichen Kennzeichen. Und wir brauchen sie nicht nur zur Zielerreichung. Sondern generell zur bewussten Lebensgestaltung. Aber auch zur Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung. Also Schöpferische Geisteskraft – eine Ressource weiterlesen
Gehirn umprogrammieren – ein Akt gezielter Bewusstseinskontrolle Gehirn umprogrammieren – geht das wirklich? Früher galt dies als unmöglich. Da galt unser Gehirn im Alter von zwanzig Jahren als fertig ausgebildet. Und ab diesen Zeitpunkt kaum mehr zu verändern. Heute wissen Gehirn umprogrammieren ist möglich weiterlesen
Deine inneren Schätze sind mit Verantwortung verbunden Deine inneren Schätze sind dein Geschenk an diese Welt. Und es ist deine Verantwortung, deine Einzigartigkeit zu leben. Aber dafür musst du sie zuerst erkennen. Und dich dann auch als wert erachten, sie Deine inneren Schätze sind kostbar weiterlesen
Umgang mit Stress ist eine Kunst – lerne sie! Umgang mit Stress ist wichtig. Denn Stress ist allgegenwärtig. Und ich kenne kaum jemand, der nicht unter Stress steht. Dennoch wissen die wenigsten, wie gefährlich Stress auf Dauer ist. Und genauso Umgang mit Stress ist erlernbar! weiterlesen
Optimismus wirkt heilsam für Körper, Geist und Seele Optimismus ist in meinem Weltbild einfach eine gesunde Lebenseinstellung. Allerdings wird er nicht vielen Menschen in die Wiege gelegt. Speziell in unserem Kulturkreis. Bist du mit einer optimistischen Lebenseinstellung gesegnet? Wurde in Optimismus ist eine kluge Lebenseinstellung weiterlesen