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Sedona-Methode – eine wunderbare Technik zur Stresslösung Sedona-Methode – was ist das? Die Sedona-Methode ist eine sehr wirksame Technik. Und sie hilft uns beim Umgang mit negativen Emotionen. Weil uns diese massiv einschränken. Und sogar krank machen können. Was dich Sedona-Methode – Stresslösung leicht gemacht weiterlesen
Buch schreiben – ein spannendes Abenteuer Buch schreiben? Ist das ein Thema für einen Blogbeitrag? Ich denke ja. Denn es gibt viele Menschen, die ein Buch schreiben wollen. Aber irgendwie stehen sie sich selbst im Weg. Einerseits weil sie an Buch schreiben – willst du dein Buch schreiben? weiterlesen
Gewichtsdecken schenken dir erholsamen Schlaf Gewichtsdecken sind eine wundervolle Neuentdeckung. Und sie tun uns wirklich wohl. Daher möchte ich sie dir hier vorstellen. Denn vielleicht verbessern sie auch deine Schlafqualität. Und schenken dir mehr nächtliche Erholung. In diesem Beitrag erwartet Gewichtsdecken schenken dir angenehmen und erholsamen Schlaf weiterlesen
Nonverbale Kommunikation ist oft ehrlicher als verbaler Austausch Nonverbale Kommunikation erweitert das Spektrum enorm. Denn sie macht rund 85% unseres Austausches aus. Ist im Grunde also wesentlicher als verbale. Hast du meinen letzten Beitrag gelesen? Wenn nicht, dann findest du Nonverbale Kommunikation braucht ebenso Bewusstheit wie verbale weiterlesen
Bewusste Kommunikation braucht Aufmerksamkeit Bewusste Kommunikation ist ungemein wichtig für uns als Homo Sapiens. Aber was ist bewusste Kommunikation? Was ist bewusste Kommunikation? Und gibt es auch unbewusste Kommunikation? Genau damit werden wir uns hier befassen. Und ich hoffe, dass Bewusste Kommunikation braucht Hinwendung und Wachheit weiterlesen
Dein Selbstliebe Tagebuch soll dein treuer Begleiter sein Dein Selbstliebe Tagebuch leistet dir wertvolle Dienste. Denn es wird deine Fähigkeit zur Selbstliebe heilen. Und das ist der langfristige Effekt. Aber wird dir bei jeder Begegnung wohltun. Weil es dir Glückshormone Dein Selbstliebe Tagebuch wird täglich deinen Alltag erhellen weiterlesen
Selbstbewusstsein ist weit mehr als allgemein angenommen Selbstbewusstsein wird als Begriff meist falsch verwendet. Denn wem ordnen wir ein gesundes Selbstbewusstsein zu? Wenn wir sagen: “Na, der hat aber ein ganz schönes Selbstbewusstsein!” Doch meist jemand, der ein ausgeprägtes Selbstwertgefühl Selbstbewusstsein wird oft falsch verstanden weiterlesen
Zufriedenheits-Test für einen konstruktiven Neubeginn Zufriedenheits-Test? Was ist ein Zufriedenheits-Test? Wünschst du dir mehr Zufriedenheit im Leben? Oder erlaubst du sie dir nicht? Und hast eher eine Abwehr dagegen? Weil du Angst hast, sie würde dich stagnieren lassen? Also an Zufriedenheits-Test für mehr Wohlbefinden und Erfüllung weiterlesen
Deine Würde ist ein grundlegendes Menschenrecht Deine Würde als Mensch ist unantastbar. Ist sie das? Zumindest ist dies der erste Absatz im deutschen Grundgesetz. Interessanterweise steht das in der österreichischen Verfassung nicht. Zumindest nicht ausdrücklich. Weil da deine Würde keine Deine Würde sollte unantastbar sein weiterlesen
Reichtums-Test – erkenne deine Blockaden! Reichtums-Test? Was soll denn das wieder sein? Fragst du dich das gerade? Nun, dieser Reichtums-Test ist vergnüglich. Und er mag dich zum Schmunzeln bringen. Zumindest hoffe ich das. Gelingt dies nicht? Kannst du über diese Reichtums-Test – teste deine Einstellung zu Geld! weiterlesen