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Stress vermeiden dank 5 wertvoller Tipps In diesem Beitrag biete ich dir 5 wertvolle Tipps, um Stress vermeiden zu können. Diese sind vielfach in der Praxis erprobt und garantiert wirksam. Ich zeige dir also, wie du in Zukunft deinem Stress Stress vermeiden – alltagstauglich und nachhaltig weiterlesen
Geld verdienen und Wohlstand sind viel komplexer als meist angenommen wird… Geld verdienen können wir auf die unterschiedlichsten Arten. Aber es gibt eine Art, in der Geld verdienen Freude macht. Und uns reichlich Glückshormone ausschütten lässt. Und auf diese möchte Geld verdienen als Ausdruck von Wertschätzung weiterlesen
Regelmäßig laufen braucht Disziplin, aber es lohnt sich! Regelmäßig laufen bringt dir zahlreiche Vorteile. Und vielleicht kann ich dich dazu motivieren, wenn ich dir diese vor Augen führe. Es gibt hier bereits einen Beitrag zum Thema „Laufen“. „Richtiges Laufen für Regelmäßig laufen im aeroben Puls-Bereich weiterlesen
Krank durch Stress – warum macht Stress krank? Krank durch Stress? Gibt es das tatsächlich? Können wir wirklich krank durch Stress werden? Laut WHO sind über 80% der Erkrankungen auf Stress zurückzuführen. Die Welt Gesundheit Organisation führt 4 von 5 Krank durch Stress – ein schleichendes Übel weiterlesen
Erfüllung finden – wann empfindest du dein Leben als erfüllt? Erfüllung finden ist sicher ein Wunsch, den die meisten Menschen haben. Aber was braucht es dazu? Wann ist ein Leben erfüllt? Und was können wir dafür tun? Liegt es überhaupt Erfüllung finden im Leben – lerne es! weiterlesen
Richtig wünschen? Wie kann ich richtig wünschen? Richtig wünschen sollte doch eigentlich selbstverständlich sein. Mit unseren Wünschen gestalten wir unsere Realität. Also warum sollten wir das nicht können? Warum sollten wir erst lernen müssen, richtig wünschen zu können? Aber Tatsache Richtig wünschen – wie geht das? weiterlesen
Stress Ursachen sind besonders gefährlich, wenn sie unbewusst wirken Kennst du deine wichtigsten Stress Ursachen? Die alltäglichen, die dich immer wieder treffen? Aber auch die speziellen? Wusstest du, dass Stress unser Hauptkiller ist? Die Welt Gesundheit Organisation sieht das jedenfalls Stress Ursachen – was sind deine Stressoren? weiterlesen
Der verlorene Zwilling – verifiziere deine Ahnung! Was ist der verlorene Zwilling? Der verlorene Zwilling ist jener Mehrling, der früh heimkehrt. Also meist in der Frühschwangerschaft stirbt. Während seine andere Hälfte am Leben bleibt. Und dann als alleingeborener Zwilling zur Der verlorene Zwilling löst deine Zweifel weiterlesen
Stresssymptome sind wichtige Frühwarnzeichen Warum ist es wichtig, deine Stresssymptome zu erkennen? Zu wissen, dass du zu viel Stress hast, ist wichtig. Aber das reicht nicht. Wenn dir Stress im Alltag stets auf den Fersen ist, dann tu etwas dagegen! Stresssymptome erkennen und Stress vermeiden weiterlesen
Loslass-Ritual – dein inneres Kind liebt es, damit zu spielen Loslass-Ritual? Wozu brauche ich ein Loslass-Ritual? Stellst du dir diese Frage? In meinem letzten Beitrag zum Thema Loslassen habe ich dir eine Erklärung angeboten. Hat sie dich angesprochen? Und hast Loslass-Ritual – befreie dich! weiterlesen